freya_victoria (freya_victoria) wrote in fem_books,
freya_victoria
freya_victoria
fem_books

Categories:

Dana Crowley Jack "Silencing the Self: Women and Depression"



Пост sadcrixivan:
"Принято считать, что мужчины страдают от того, что не говорят о своих чувствах, а у женщин с этим проблем нет. Однако психолог Дана Кроули Джек (Dana Crowley Jack) в свое время описала женщин, которым свойственна такая черта как «самозаглушение» (self-silencing). Эта особенность поведения связана не с желанием продемонстрировать сдержанность, а с привычкой ставить потребности других людей выше своих собственных, и соответственно, не привлекать внимания к своим, «не таким уж важным» чувствам.

В первую очередь, Джек считает самозаглушение одной из причин депрессий, а также возможным объяснением того факта, что среди женщин депрессия встречается до трех раз чаще, чем среди мужчин. Двадцать одно исследование из тринадцати стран показало, что практика самозаглушения в близких отношениях играет важную роль в развитии депрессии. При этом депрессию предсказывали специфические паттерны мыслей о том, как можно добиться максимальной близости в отношениях (схема самозаглушения). Согласно исследованиям Джек и ее коллег связь между самозаглушением и симптомами депрессии прослеживается в самых разных культурах. При этом практики самозаглушения непосредственно связаны с нормами маскулинности и феминности, то есть, с гендерным неравенством в целом.
После публикации книги Джек другие исследователи установили, что самозаглушение женщин тесно связано не только с депрессиями, но и с синдромом раздраженного кишечника, невротическими пищевыми расстройствами, сердечными заболеваниями и даже с более медленным выздоровлением от рака. Одно исследование, например, показало, что женщины, которые заглушали себя во время ссор с мужем в четыре раза чаще умирали в течение ближайших 10 лет, чем те женщины, которые говорили то, что думают. При этом для мужчин такой связи не обнаружилось.
В исследовании принимали участие 3 500 человек. При этом удовлетворение браком и само количество ссор между супругами не были связаны с риском развития сердечных заболеваний. Тем не менее, если для мужчин отказ говорить о своих чувствах во время ссоры был просто безвредным решением сохранить мир, то для женщин самозаглушение имело серьезные последствия.
Джек подчеркивает, что «мы все иногда» решаем промолчать во время супружеской ссоры, но «нас беспокоят люди, которые впадают при этом в крайности».
Определить собственную склонность к самозаглушению можно по четырем утверждениям, которые взяты из опросника Джек. Нужно спросить себя, в какой степени вы согласны со следующим:
1. Я не говорю о своих чувствах в интимных отношениях, когда я знаю, что это приведет к разногласиям.
2. Если ты заботишься о ком-то, то потребности этого человека важнее для тебя, чем твои собственные.
3. Часто я снаружи кажусь счастливой/счастливым, хотя внутри я испытываю гнев и негодование.
4. Я часто чувствую, что несу ответственность за чувства других людей.
Однозначное согласие с хотя бы тремя такими утверждениями говорит о возможной склонности к самозаглушению. По словам Джек: «Вы не можете поддерживать настоящие отношения, если вы не говорите о том, что вы чувствуете. Многие женщины так и не научились тому, как это делается»."

Источник

Концепцию Даны Кроули Джек упоминат Джина Риппон в книге "Гендерный мозг":

"Насколько нам известно, боль, вызванная отторжением, активирует те же области мозга, что и физическая боль. Это говорит о том, насколько важно для нас чувство принадлежности. Учитывая неприятное ощущение, мы нуждаемся в сенсорном механизме, который будет предсказывать отторжение. Желание избежать отторжения обществом будет в этом случае механизмом приспособления, но иногда он становится слишком активным.
В то время как одни люди реагируют на отторжение агрессией, другие – чаще уходят от ситуации и подавляют неприятные чувства, иногда даже проявляя признаки клинической депрессии. Такая реакция, когда человек «принимает близко к сердцу» ситуацию и впадает в депрессию, более характерна для женщин, которые в два раза чаще, чем мужчины, страдают от клинических проявлений заболевания.
Такое поведение часто называют склонностью к «самооглушению» с целью подавления всех мыслей и чувств, или отказу от тех действий, которые могут привести к конфликту и социальной изоляции. Концепцию «самооглушения» предложила в 1990-х годах психолог Дана Кроули Джек. Она описала это явление как связанное с падением самооценки и чувством «потери себя». Это переживается ярче, если отношения значимые. В этом случае женщины чувствуют, что должны пожертвовать собственными потребностями и чувствами в надежде избежать конфликта."



и Эндрю Соломон в книге "Демон полуденный. Анатомия депрессии":
"Теоретик феминизма Дайна Кроули Джек систематизировала эти идеи как составляющие того, что приводит женщин к потере голоса или потере себя. «По мере того как эти женщины перестают слышать себя разговаривающими со своими партнерами, они теряют способность поддерживать в себе убеждения и ощущения собственного Я и погружаются в сомнения по поводу правомерности своих сокровенных переживаний». Джек считает, что женщины, которые не могут эффективно общаться со своим партнером (чаще всего потому, предполагает она, что партнер не желает их слушать), уходят в безмолвие. Они значительно реже говорят и умаляют собственные высказывания такими выражениями, как «Ну, я не знаю» или «Я уже не совсем уверена». Чтобы не допустить окончательного распада треснувшего брака или романа, они стараются соответствовать некоему идеалу женщины и говорят то, что, по их же мнению, хочет слышать партнер, становясь фальшивыми даже в интимных отношениях и просто растворяясь как личности. «Женщины предпринимают массированное самоуничижение в поисках близости», — утверждает Джек. На самом деле успешные взаимоотношения — это, как правило, такие партнерства, в которых лидерская роль может переходить от мужчины к женщине и обратно в соответствии с обстоятельствами, с которыми они сталкиваются вместе или порознь. Правда, однако же, и то, что у женщин часто меньше денег и меньше финансовой власти и что в испорченных взаимоотношениях женщины с большей готовностью мирятся с издевательствами и оскорблениями, чем мужчины. Это еще один из кажущихся замкнутыми кругов по сценарию «курица или яйцо»: депрессивные женщины менее способны защитить себя от издевательств и потому терпят еще большие, становясь еще более депрессивными вследствие оскорблений, что делает их еще менее способными защитить себя.
 Джек считает, что система мужской власти презирает женскую депрессию. Она нередко перегибает палку: например, описывает институт брака как «самый устойчивый из мифов, закабаляющих женщин», а в другом месте говорит, что женщины — «слишком легкие мишени для депрессии — депрессии, прирученной патриархатом и лишенной своей органической, мифической природы и, следовательно, своей целебной силы»."

(Ну, это по мнению Эндрю Соломона, мужчины, Джек "перегибает палку", хехе.)
Tags: 20 век, английский язык, ментальное расстройство, осмысление женского опыта, психология, феминизм, феминистка
Subscribe

Posts from This Сommunity “психология” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments