Бриджид Шульте "Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота"

С сайта издательства
"О чем эта книга
Книга о том, как справиться со стрессом и отвлекающими факторами, чтобы, наконец, выкроить свободное время для увлечений и личной жизни.
Могут ли работающие родители находить время на себя и свои хобби?
В этой книге Бриджид Шульте задается вопросом: "Кто виноват? Наши мозги, наши супруги, наша культура или наши начальники? Кто делает невозможным наличие свободного времени?"
Чтобы получить ответы на все эти вопросы и понять, какие причины разрушают наше свободное время и не дают нам заниматься хобби, автор объехала много стран и общалась с сотнями молодых пар, совмещающих высокооплачиваемую работу, воспитание детей и свои увлечения.
Она дискутировала с неврологами и социологами.
Эта книга - история этих исследований, путеводитель по стрессам и отвлекающим факторам, лишающим нас свободного времени.

Для кого эта книга
Для всех, кто страдает от постоянной суеты и полного отсутствия свободного времени на детей, себя и свои увлечения.

Цитаты из книги
Симптом успеха
Наша культура превратила скорость в симптом успеха. Если вы постоянно заняты, стремительно перемещаетесь и что-то быстро делаете - вы успешны.

Завышенные ожидания
Во многом наша перегруженность и усталость обусловлены завышенными ожиданиями. Если вам не удается их оправдать, у вас не возникает желания их пересмотреть - вы просто начинаете думать, что делаете что-то не так.

Сколько у нас времени?
Мы склонны преувеличивать количество часов рабочего времени, чтобы продемонстрировать собственную важность. Исследования Робинсона показывают, что мы спим больше, чем сами считаем. Мы слишком много смотрим телевизор. И мы не настолько сильно заняты, как это нам кажется.

Четкие цели
Ясность целей дает людям возможность ответить на три вопроса, которые могут помочь избавиться от вечной сверхзанятости: Каких результатов будет достаточно? Когда этого будет достаточно? Как я это узнаю?"


И вишенка на тортике - из рецензии мужчины, позиционирующего себя как психотерапевт.
"Первая эмоциональная реакция при чтении: "Нормальная такая бабская феминистская истерика". Плюс поиск виноватых, в роли который (буквально!) весь мир: государство, политики, мужчины в целом, работодатели, конкретно мужья и даже... дети (в книге есть отдельная глава про то, какими эгоистичными и избалованными сволочами растут современные детки). И этот всеобщий заговор против женского пола автор подаёт очень эмоционально! Рисуются просто адские картинки женских страданий, от которых кровь стонет в жилах... И какая-то часть сознания понимает, что это похоже на бред (тенденциозное искажение реальности; подгонку фактов под idefix), но другая часть сознания благоразумно напоминает про первую заповедь психотерапевта :). Пришёл я вот к какому выводу: мужчинам эту книгу надо читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Но читать с определенным настроем - с психотерапевтическим :) Т.е. не отрицая, и не восклицая "Да это же бред!", а понимая: "Это ИХ мир. Они так думают. Отталкиваясь от этой реальности, какую новую реальность мы можем выстроить вместе?". Впечатлительным дамам книгу читать не рекомендовал бы. Хоть автор и пишет о своем прогрессе в разгребании проблем "загнанной мамочки", книга по сути своей пессимистична :(. В ней слишком много про то, "как нам всем (женщинам) плохо". Слабые и внушаемые натуры могут легко загрузиться этим негативом. И увы, в книге нет ничего кроме негатива :(. Знаете, что меня особенно сразило? В книге как бы три темы: Работа, Любовь, Игра (три вида затрат времени: работа, семья, свободное время). В большом разделе про Любовь я не нашёл ни слова про Любовь :((. Там только про быт. Только про то, кто должен мыть грязную посуду. Я знаю - и ЭТО важно. Но мне становится грустно, когда ТОЛЬКО ЭТО важно :((( А судя по тексту, смысл "любви" в понимании автора сузился исключительно до грязных тарелок."

"Значит, хорошие сапоги, надо брать"